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丛台区外国语小学开展“释放压力 快乐育人”班主任实践培训活动

  

??? 为缓解班主任工作压力、促进身心健康、提高班主任的幸福感,417日丛台区外国语小学组织全体班主任到邯郸职业技术学院——非物质文化遗产磁州窑安际衡大师工作室,开展班主任心理减压实践培训活动。在工作室纪春明老师的带领下,班主任们暂时放松身心,调整状态。

  

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??? 纪老师首先带领老师们参观磁州窑展厅,介绍了不同工艺的磁州窑作品,瓶瓶罐罐中大家知道了黑刻、白刻、封釉、窑变、美容泥等等专业术语,并被一件件个性生活用品、一幅幅陶瓷壁画的美丽色彩所感染着。展厅里淡雅的熏香、轻柔的背景音乐,让老师们的各种压力瞬间跑光,生活的美好油然而生。

  

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??? 而后纪老师带领班主任团队来到“拉坯”操作室。老师们拿起陶泥,或揉、或捏、或挤、或压、或甩、或插……在各式动作中挖掘自己的压力源,寻找最适合自己的缓解方式,渐渐地,紧皱的眉头舒展开来,笑容爬上面颊。

  

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??? 活动中笑声频传,老师们在“拉坯”中敞开心扉,在“泥水”中舒缓身心。此次心理减压实践培训,趣味性强,在一定程度上让老师们缓解紧张情绪,释放来自各方的压力,以更阳光的心态投入到育人工作中去。

  

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